鸡胸鸡胸肉怎么做好吃

减肥餐的鸡胸肉怎么做才好吃呢
　　1、准备食材：鸡胸脯肉适量、圣女果适量、生菜适量、玉米适量、黑胡椒适量、食盐适量、沙拉酱适量、芝麻酱适量2、鸡胸肉加点黑胡椒，盐巴，腌渍10分钟。3、热油中小火煎香鸡胸肉，切小块。4、小番茄对半切。5、生菜用手掰成一片片，加入小番茄玉米，和切好的鸡胸肉。6、再加入。

香煎鸡胸肉的做法香煎鸡胸肉怎么做好吃香煎
　　材料鸡胸肉黑胡椒粉盐少许做法1、把鸡胸肉切成手指那么厚。2、把黑胡椒粉和盐撒在肉上。3、锅里倒少许油，中火。4、把肉放在锅里煎，中间翻2次，间隔大概1分钟可根据个人爱好添加佐料

懒人鸡胸肉早餐怎么做好吃
　　用料鸡胸肉2大块蛋清一个盐少许黑胡椒少许超嫩鸡胸肉的做法把鸡胸肉解冻后切成正方形或长条打一个鸡蛋蛋清放入鸡胸，撒盐，黑胡椒腌制20分钟腌完的鸡胸捞出，沥干备用开油锅，放入适量橄榄油或植物油，不等冒烟放入鸡胸迅速炒至鸡肉变白稍萎缩，即可关火完工

鸡胸肉土豆怎么做
　　鸡胸肉土豆怎么做土豆有吧？鸡胸肉有吧？圆葱有吧？鸡胸肉土豆绝好吃！汤汁拌着米饭一绝！大口吃饭的动力都是它给的！简直要香迷糊了！一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、适量黑胡椒、半勺白糖、半碗水拌匀鸡胸肉切块少许盐、适量黑胡椒、一勺料酒、一勺淀粉，腌制15分钟土豆煎至金。

嫩煎鸡胸肉的做法步骤图嫩煎鸡胸肉怎么做好吃
　　煎鸡胸肉的做法鸡胸肉解冻，在鸡胸上深深的切几道，但是不要切断。在容器里倒入适量的料酒、盐、生抽、胡椒粉腌渍鸡胸肉，时间至少半小时。平底锅加热，倒入适量的油，倒入蒜和小米椒炒香，然后放鸡胸。鸡胸煎至金黄，可以把碗里剩余的调料倒入平底锅，然后盖上盖子，小火焖煮3～5分。

鸡胸肉盖浇手擀面的做法步骤图怎么做好吃
　　用料面条100克糖2茶勺约10克胡椒粉或辣椒粉1茶勺日本酱油1茶勺鼓油3茶勺水3茶勺鸡胸肉&。

鸡胸肉怎么做鸡排
　　1、原料：鸡胸肉、盐、胡椒粉、生抽、糖、耗油、孜然粉、面粉、鸡蛋、面包屑、将鸡胸肉清洗干净，用厨房吸油纸把上面的水份吸干，在侧面横道切开，注意不要完全的切断，一侧要稍微的连着一点。用刀背敲打鸡排，感觉到松软就可以了，这样在下一步腌制的时候调料容易被吸收。2、准备。

鸡胸肉怎么做鸡排
　　用料：鸡胸肉1块、鸡蛋1个、蚝油1勺、盐5克、料酒1勺、淀粉50勺、黑胡椒适量、辣椒粉适量、孜然粉适量。1、一块鸡胸肉切三片，加料酒蚝油、盐、辣椒粉腌制15分钟，也可以用腌制好的腌辣椒。2、一个鸡蛋搅拌，一块鸡胸肉两面粘蛋液。3、淀粉、或者面粉，继续两面粘粉。4、适量。

鸡胸肉怎么做滑嫩不柴
　　生抽以及淀粉，抓匀之后就可以上浆，最好是在加淀粉之前，加入些蛋清，然后再加入淀粉和食用油比较好。滑炒之后就可以下锅开始滑炒了，充分热锅之后就可以加入油，到5分热的时候下入鸡丁开始滑炒，变色炒熟捞出，这样的鸡胸肉是非常嫩的。以上就是鸡胸肉怎么做滑嫩不柴的方法总结。

鸡胸肉怎么做给孩子吃
　　准备材料：鸡小胸23条、蘑菇23朵、鸡蛋1个、面粉、盐做法：1、蘑菇切碎。可以是香菇也可以花菇。尽量碎一点。2、鸡小胸去掉白筋剁成泥3、锅内放少许油，将蘑菇碎炒熟4、蘑菇在炒的过程中可以加一点点宝宝盐，炒好以后稍放凉。5、剁好的鸡肉泥里加鸡蛋搅匀6、加入炒熟的蘑菇。