雪菜蚕豆怎么做

清鲜蚕豆烩时蔬怎么做
　　清鲜蚕豆烩时蔬材料：鲜蚕豆300克鲜香菇5朵南瓜1小块云南韭菜花30克用雪菜或榨菜也可酱油1/2茶匙3ml盐1/2茶匙3克糖1茶匙5克水淀粉1汤匙15ml做法：1鲜香菇放在淡盐水中浸泡10分钟后洗净，用手轻按压一下香菇表面的水分，切小丁备用。将鲜蚕豆去外皮，洗净备用。南瓜削。

自制铁蚕豆的做法
　　7.蚕豆烩韭菜|食材：蚕豆500克，韭菜150克。做法：1.蚕豆洗净焯水备用.韭菜洗净切断备用。2.锅内加入清水100ml，开大火，倒入蚕豆，加入适量的食用油加盖煮。3.待蚕豆煮熟倒入韭菜，加入适量的盐、味精拌匀即可出锅。|8.雪菜蚕豆|食材：蚕豆250克，雪菜150克，油盐姜葱适量。做法：1.起。

蚕豆瓣怎么炒好吃
　　以下是几种不同的炒制方法：青椒炒蚕豆瓣：首先，将蚕豆剥好备用，青椒和大蒜子切碎备用。然后，锅里热油，先将青椒、蒜籽下锅炒香，接着下蚕豆瓣翻炒，并加入盐、味精、清水焖煮，直到汤汁收干即可起锅。雪菜蚕豆瓣：这是一道经典的江南菜肴。首先，将雪菜清洗干净并切碎备用。然后。

毛家菜葱油蚕豆怎么做的
　　材料主料：蚕豆雪菜，胡萝卜，鲜笋尖，香菜盐，鸡精，香油，葱做法1、将香菜切末，葱切碎，雪菜切成小段，胡萝卜和笋尖分别切成小丁，坐锅点火倒入水，将蚕豆焯熟取出；2、坐锅点火倒入油，下葱花煸香，放入胡萝卜、笋稍煸一下，加入少许清水，放入雪菜、蚕豆翻炒片刻，加鸡精、盐调味，放入。

煮蚕豆的做法
　　将鱼和汤盛出放在煮好的蚕豆瓣上，上面撒上少许葱丝即可。雪菜豆瓣酥原料：雪里蕻150克、蚕豆瓣150克、瘦肉75克调味料：料酒少许、酱油少许、淀粉少许、1/2茶匙、糖1茶匙、清水4大匙做法：1、瘦肉切丝，拌入调味料略腌；蚕豆洗净、先煮熟冲凉；雪里蕻洗净、切碎。2、用3大匙油。

蚕豆可以做什么
　　蚕豆炖肉，然后好了在放点雪菜

雪菜豆瓣泥怎么做
　　主料：芥菜150克蚕豆500克调料：盐3克胡椒粉2克香油5克植物油50克各适量雪菜豆瓣泥的做法：1.蚕豆瓣先剥除外层硬皮，放入锅中用水煮烂，再碾碎。2.雪里蕻洗净，切碎。3.锅中倒入50夫油，放入雪里蕻稍炒，再倒入蚕豆瓣泥一起炒。4.最后加入准备好的调味料盐3克、胡椒粉2克。

蚕豆怎么做才好吃食谱的做法大全
　　有清炒蚕豆、火腿蚕豆、鱼汁蚕豆瓣、雪菜豆瓣酥、素炒宝石、蚕豆瓣炒韭菜、蚕豆炒虾仁、豆瓣炒鸡蛋、香脆蚕豆拌笋菇、香肠蚕豆饭、豆瓣炖豆腐、麻辣胡豆、蒜泥蚕豆、雪菜蚕豆汤等多种做法。清炒蚕豆将油烧至八分热，放一些碎葱，然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大，使蚕豆。

生蚕豆怎么吃
　　雪菜豆瓣酥原料：雪里蕻150克、蚕豆瓣150克、瘦肉75克调味料：料酒少许、酱油少许、淀粉少许、1/2茶匙、糖1茶匙、清水4大匙做法：1、瘦肉切丝，拌入调味料略腌；蚕豆洗净、先煮熟冲凉；雪里蕻洗净、切碎。2、用3大匙油先炒肉丝，变白时加入雪里蕻和蚕豆瓣同炒，并加入湿淀粉、盐。

雪菜黄豆是怎么做的
　　前言雪菜，又叫雪里蕻，营养价值很高，有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用。材料主料：雪菜150g、黄豆100g；辅料：油适量、葱5g、姜5g、生抽3ml、八角1颗、香油适量雪菜黄豆1准备好材料。2黄豆浸泡3小时以上。3锅中放油，放入葱姜炒出香味。4倒入雪菜翻炒均匀。5加适量生抽，炒。