凉薯怎么做好吃

老家白红薯怎么做好吃
　　凉薯炒肉：准备用料：凉薯1个、猪肉150g、油适量、盐适量、糖适量、生抽适量、蚝油适量、蒜子10g、青红椒2根、老抽少许1、准备好食材。2、凉薯切片，猪肉把肥肉分开切，瘦肉部分用适量的盐，糖，生抽，生粉，食用油腌制一下，蒜子切片，青红椒切小段。3、开最小火，先把肥肉的油脂煸。

沙葛焖鸡的做法沙葛焖鸡怎么做好吃沙葛焖鸡的家常
　　1.青椒洗净切片2.八角洗净；生姜洗净拍开切薄片3.沙葛洗净切薄片4.鸡肉洗净用开水焯5.锅里热油爆香生姜6.将开水焯过的鸡肉倒入锅里翻炒至鸡肉金黄色7.加入八角，倒入酱油翻炒上色8.加入适量水，以掩盖鸡肉为宜，盖上锅盖焖至超不多收汁9.倒入沙葛翻炒5分钟10.加入青椒翻。

凉薯的吃法
　　有生吃、凉拌、清炒、五花肉炒、炒虾仁、猪骨汤、虾饺等多种吃法。生吃凉薯可以像水果一样直接生吃，其果肉洁白，汁水丰富，吃起来脆爽甜美。凉拌将凉薯洗净削皮切片，视肠胃情况决定是否焯水，然后加入调味品搅拌均匀即可。清炒可以单独清炒凉薯，也可以与其他蔬菜如胡萝卜。

沙葛焖鸭肉的做法沙葛焖鸭肉怎么做好吃沙葛
　　食材主料鸭肉250g沙葛250g辅料油适量盐适量红糖适量姜适量南乳适量百香果适量耗油适量酒适量步骤1.将沙葛削皮，然后洗净切片2.把鸭肉切块后把水晾干3.首先把沙葛大火白灼4.把鸭肉倒入锅中，用大火把鸭肉中的水排出5.等鸭肉排出水后在捞出6.然后用油，加入姜就。

凉薯丝炒鸭怎么做好吃又简单做法图解分
　　主料仔鸭500克凉薯300克辅料油适量盐适量辣椒适量酱油适量味精适量步骤1.备凉薯，鸭肉，2.凉薯切丝，辣椒切丝，鸭肉切丁。3.油烧热放进鸭肉炒匀，4.翻炒片刻，5.放点盐，6.炒干水分。7.放进辣椒和凉薯丝，8.翻炒片刻，9.淋上酱油上色，炒入味，10.放点味精炒，11.再放一点点清水烧开收汁装盘。

薯凉咋样做好不是红薯土豆好像是南方的一种食材
　　起油锅，油烧至8分冷油会沾锅，将材料做成肉丸子，下锅油炸约4分种让表皮呈黄色，捞起丸子将油沥干，及成凉薯狮子头亦可用少许油将丸子压成肉饼煎熟。做好的狮子头可拿来卤白菜，亦可红烧，若一次份量太多则可分包放置冷冻，随时可取出作菜，既方便又好吃，是一道蒸过不变味的便当料。

沙葛焖鸭肉的做法沙葛焖鸭肉怎么做好吃沙葛
　　食材主料鸭肉250g沙葛250g辅料油适量盐适量红糖适量姜适量南乳适量百香果适量耗油适量酒适量步骤1.将沙葛削皮，然后洗净切片2.把鸭肉切块后把水晾干3.首先把沙葛大火白灼4.把鸭肉倒入锅中，用大火把鸭肉中的水排出5.等鸭肉排出水后在捞出6.然后用油，加入姜就开始起锅7.再放入。

沙葛怎么做好吃沙葛的吃法
　　沙葛是一种营养丰富、口感独特的食材，可以通过炒、炖等多种方式制作成美味佳肴。沙葛炒香肠香肠切块，沙葛去皮洗净切块，蒜切片。炒锅烧热倒入油，蒜片爆香。放入香肠炒香。加入沙葛翻炒均匀。添加盐、生抽翻炒片刻。最后盖上锅盖焖熟即可。茄汁沙葛青椒切段，沙葛去。

沙葛煲西施骨的做法沙葛煲西施骨怎么做好吃沙葛煲
　　主料沙葛600克西施骨600克辅料盐适量胡萝卜1根赤小豆30克薏米30克蜜枣2颗姜2片步骤沙葛煲西施骨的做法步骤11.西施骨为商家代为砍好，加入姜片一起冷水下锅焯血水；沙葛煲西施骨的做法步骤22.焯好后用清水洗净，沥干备用；沙葛煲西施骨的做法步骤33.沙葛去皮；沙葛煲西施骨的。

凉薯的烹饪方法
　　1、方法一：⑴将凉薯冲洗干净，撕去外皮，切成丁块。⑵粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。⑶取锅加入冷水、粳米、凉薯块，用旺火煮沸后，改用小火煮至粥成，加入白糖调味即可。2、方法二：⑴凉薯去皮洗净，切成小丁备用；⑵小米淘洗干净，用冷水略微浸泡备用；⑶锅中加入约1。