怀孕吃什么好最好不要吃什么
如果你确定怀孕了,为了你胎儿的健康,饮食方面尤其要注意,哪些食物多吃,哪些食物不能吃,千万不要马虎:以下食物孕妇应多吃:1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
你们孕期都吃什么水果呢我想问一下怀孕期间最好多吃什么水果呀
一般怀孕就挺好,就要注意这个时候的话,最好选择适当补充营养就可以了,也不要过量补充,以免出现血糖升高的可能性很大。
怀孕后吃什么食物好
您好,孕期饮食要丰富有营养。鸡蛋、奶、鸡肉、鱼、瘦肉、水果蔬菜等都要均衡摄入,孕早期服用叶酸片至怀孕满三个月,孕中期服用钙片,孕妇不宜吃的食物有螃蟹、甲鱼、薏米、山楂、马齿笕等,这些食物过多食用有引起流产的危险。
我怀孕周了应该吃些什么水果呢
病情分析:怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果,如梨,苹果,香蕉,橙子等。指导意见:注意适当休息,不要进行剧烈活动,加强营养,注意阴部卫生清洁,孕后期3个月不要进行性生活,免得引起早产,定期复查。
怀孕应该吃些什么
怀孕了要注意营养均衡哦,少食多餐.还有就是吃点清淡的蔬菜,水果,那样宝宝会很健康的,
怀孕初期应该吃什么
以及水果和蔬菜,尽量要吃蔬菜水果,而不要用果汁等来代替!怀孕初期饮食注意事项三:预防孕期贫血女性本来就很容易出现缺铁性贫血,在孕期由于需要量增加,因此更容易出现,这个时期要注意多选择含铁丰富的食物,例如:瘦肉,鱼类,肝脏,动物血制品,以及大豆及其制品等。同时维生素C能。
怀孕吃什么蔬菜水果好有人说吃木瓜好也有说木瓜滑胎到底哪个才是
你好,在你怀孕期间的话,你是可以吃木瓜的,然后最好是在怀孕晚期的时候吃,这样的话你的奶水会很白。
数胎动怎么数胎动频率怎样才算正常呢怀孕后吃什么水果好
胎动的计数方法为:每天早、中、晚各数一次,每次1小时;3次相加为3小时,再乘以4,为12小时。若胎动计数>30次/12小时为正常;若<10次/12小时,提示胎儿缺氧。
宫寒的人怀孕能吃哪些水果呢
不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.一般建议怀孕早期第1,2,3个月的时候和后期第7,8,9个月的时候不要同房,怀孕中期4.5.6可以同房的,但是动作不要太粗暴.否则都可能。