冬季孕妇吃什么水果好

孕妇冬天吃什么水果好呢
　　水果是可以吃的，时令水果新鲜，是不错的选择。

孕妇冬季吃什么水果补钙
　　牛奶，酸奶，豆类，花生，海带，紫菜，虾米，骨头等都是补钙的，严重的缺钙需要钙剂补充，迪巧钙片是我们比较常见的的，平时多外出晒晒太阳，每天最少两个小时以上，晒太阳是最好的补钙方法

这个季节孕妇吃什么水果好
　　其实孕妇冬天能吃的水果跟其他季节没有什么差别。不过需要提醒准妈妈的是：现在是冬天，山楂和桂圆千万不要多吃，容易流产。其他的水果比如苹果什么的可以放心吃。

孕妇冬天吃什么水果好有不是反季节的水果
　　当季的新鲜水果都可以适量地吃一些，有时有度地吃，尽量不要吃反季的水果，因为在水果的生长过程中会额外地施用一些化学药物以促进植物生长，我是学生物的，教授讲过，尤其是反季的黄瓜，不要吃

冬天孕妇吃什么水果好
　　1、柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。2、黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间特别是怀孕前三个月，叶酸很重要。4、干果是铁及其他微量元素的绝佳补充物。

孕妇冬季吃什么水果
　　橙子葡萄枣子桃子榴莲哈密瓜

孕妇前三个月吃什么水果好冬天
　　吃草莓，对孕妇保胎有很好的作用，草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化建议去东港草莓产业网购买，那是专门销售东港草莓的网站