水果蔬菜寒性热性一览表

热性蔬菜和热性水果有那些
　　蔬菜：南瓜热性，土豆，椰子菜热性水果有芒果，荔枝，桃子，龙眼，红毛丹，水蜜桃，板栗，释迦，椰子肉，金桔，乌梅，樱桃，红枣，李子微温配菜则有生姜，葱白，香菜辣椒

怎样分水果是属于寒性还是热性
　　水果可以分为寒性和热性两大类通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，交感神经敏感，排汗也多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮。荸荠等中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等.另外，蔬菜也有寒热性之分：夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，大部分属于。

怎么知道水果或者蔬菜是属于寒还是热
　　只要看水果是不是热带的就知道了，例如柑橘，芒果，荔枝，桃子等都是热带水果，性寒，而苹果，梨，地瓜等就是寒性的.

蔬菜和水果的属性寒性或
　　常见的属寒性的水果有：香蕉、甘蔗、西瓜、猕猴桃、柿子、柚子、桑椹子、甜瓜；属凉性的有：梨、苹果、橙子、椰子、枇杷、菱、阳桃；属平。属热性的有：杏子。常见的属寒性的蔬菜有：白菜、慈菇、竹笋、茭白、荸荠、藕、番茄、苦瓜、地耳；属凉性的有：芹菜、茄子、黄瓜、冬瓜。

哪些水果是热性哪些水果是凉性
　　虚性体质的人不适宜吃寒性水果，适宜使用滋补性偏温热性的水果，能够增加体力，恢复活力，如苹果、葡萄、冬枣、桂圆等。实性体质的人不适宜吃滋补性的水果，容易积热。可以吃些柚子、猕猴桃、梨等。青、壮年人往往是胃热型，不适合多吃热性水果。老年人可以适当吃些偏温性的水果。

热性的水果有哪些
　　1、热性水果，中医术语，指的是具有温热性质的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。2、天气分寒热，水果也是分寒热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，就会对身体造成严重的负面影响。

蔬菜和水果哪些属于寒性的
　　你问的太笼统，所以我也笼统的给你回答一下，一般来说，水果和蔬菜，先看外观颜色，红色和黄色的属于热性，绿色属于寒性，不过也有个别的，比如柚子是黄色，但它属于寒性，个别问题个别对待，都不能一概而论，大部分情况下会是这样判断的。希望对你有所帮助。

哪些疏菜和水果是属寒性的
　　传统中医宣称的寒性水果，指的是热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。寒性水果适合热性体质，通常所见到的水果，如番茄微寒、苹果微寒西瓜、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。属于寒性的蔬菜有：莼菜、马齿菜。

哪些蔬菜和水果是属于寒性和凉性
　　平常吃的水果和蔬菜中，西瓜，香蕉，莲藕，番茄都是属于凉性的，凉性的水果和蔬菜具有降火，解毒和清热的作用，所以平常身体上火的话可以多吃一。属于热性的碱性食物有：肉桂。3.水果类1属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。2属于凉性的碱性食物。