怀孕贫血吃什么好得快怀孕也有3个月了呢这个水果要吃什么才好呢

怀孕四个月吃什么
　　为了防止巨幼红细胞性贫血的发生和胎儿发生神经管畸形，维生素B12和叶酸的摄入量亦需增加，为了胎儿骨骼的发育，维生素A和C需要量都需加大。为此，孕中期孕妇应在主食中加粗、杂粮，经常选用动物内脏，多食用新鲜蔬菜和水果。4.多吃无机盐和微量元素丰富的食物，尤其应多选用富含。

怀孕三个月孕妇应该吃什么补身体
　　增加负担；平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜，白菜等长纤维菜类，有助于防止便秘.胎儿的骨骼，神经，造血器官发育需要大量铁，磷，钙和各种维生素，所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝，豆类，菠菜，贝壳类水产品和牛奶外，可适当服些铁剂，钙片和维生素A，B，C，D等，以防治贫血和缺。

怀孕15周建卡发现贫血了吃什么药好除了胶囊
　　孕期贫血孕妇，应加强孕期营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如：猪肝、鸡血等。富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等。动物肝脏能帮助避免因怀孕而引起的缺铁性贫血，建议一周吃一次，而且在吃这些食物的同时，同吃富含维生素C或者果酸的食物，促进铁质的吸收。尝试吃瘦肉，。

请问怀孕3个月有轻微贫血需要多吃什么可以补铁
　　怀孕三个月，如果贫血的话可以多吃一些含铁丰富的食物比如猪肝瘦肉等等，绿色的蔬菜水果里面含铁也是比较丰富的也可以多吃一些

怀孕两个月吃什么水果比较好
　　怀孕两个月可以吃的水果包括：苹果：苹果富含丰富的维生素和矿物质，有助于补充孕妇身体所需的营养。香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，可以帮。但要注意适量食用，以免引起肠胃不适。樱桃：樱桃含有铁质和维生素A，有助于预防孕期贫血和促进胎儿的视力发育。奇异果：奇异果富含维。

怀孕三个月检查出贫血怕不怕呢请问吃些什么能补血
　　但是大家要注意猪血不宜过量食用，一周两次为宜，另外猪血和豆腐青菜煮汤为宜！孕妇补血不可忽视水果。孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量，瓜。以防甲状腺肿大和妊娠性贫血，也有助于胎儿的生长发育。孕妇应根据不同生理时期分别选食不同食物。1、怀孕初期前3个月。此期间胎儿。

怀孕六个月了胆固醇和甘油三酯高但又贫血吃什么好
　　忌食纯糖食品及甜食，多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物，控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入，多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。

怀孕三个月要做那些准备注意些什么吃什么对母子好呢
　　菠菜等含铁食物可预防贫血。钙质：牛奶、豆腐等含钙食物有助于胎儿骨骼牙齿的发育。叶酸：绿叶蔬菜、柑橘类水果等富含叶酸，有助于降低胎儿神经管畸形的风险。DHA：深海鱼、亚麻籽油等含DHA的食物有助于促进胎儿大脑和视力的发育。总之，怀孕三个月时，孕妇应注意休息。

怀孕初期吃什么好
　　孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。怀孕初期，即头3个月，胎儿的主要器官已分化而成，但生长速。怀孕后期，也即临产前的2个月。这一时期胎儿的体重增加很快，如果营养跟不上，孕妇往往会出现贫血、水肿、高血压等并发症。这一时期孕妇需。

怀孕31周贫血该怎么办啊该吃些什么呢
　　多吃深色蔬菜，牛肉，水果，孕妇奶粉。