哺乳期的妈妈能吃哪些水果啊中性的吧苹果啥的

宝宝便秘哺乳期妈妈吃什么水果好
　　在这方面，您可以多注意一些，一是多饮水，食物方面忌太油腻和上火的食物，可以多吃纤维素量高的蔬菜和水果如香蕉苹果，如土豆红薯，韭菜青菜等，都有促进宝宝排便的作用。此外，还应该在两次哺乳之间给孩子多喝=些=水，水中可以加入些清火宝或是婴儿用葡萄糖，平时要注意多给宝宝按摩。

夏季哺乳期可以吃什么水果
　　哺乳期吃什么水果还可以吃=些=梨，香樵等.吃时需注意：一、哺乳期吃什么水果——要注意吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防。会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。五、哺。

哺乳期妇女能吃哪些水果
　　可以，乳母每日的膳食一般是；粮谷类450500克蛋类100150克豆制品50100克鱼，禽，畜肉类150200克牛乳220440克蔬菜500克水果100200克食糖20克油2030克。调味品适量，食盐适当限制。

哺乳期妈妈流鼻涕可以吃什么水果
　　妈妈如果超过半个月流鼻涕是因为已经有鼻炎了。水果上，温和的苹果、梨之类的都可以。鼻炎的问题，也可以通过自己好好调理逐步治好。治好后注意感冒的预防，只要妈妈不感冒，宝宝的发育也会健康很多。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等。

哺乳期的妈妈可以吃那些水果希望可以详细些
　　哺乳期的妈妈是可以吃水果的！中性水果是哺乳妈妈最保险的水果！哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分，婴儿可以通过母乳摄取。凉性水果：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。热性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性，中性水果：葡萄、苹果、桃、杏。

哺乳期妈妈吃苹果有什么营养呢
　　苹果可以说是最常见的水果，但是同样也含有丰富的营养价值，其中的膳食纤维能够促进消化和吸收，从而排除妈妈体内的有毒物质，对于宝宝来讲，可以大大降低某些病菌传到其体内，能够更加健康地进行生长发育。

宝宝哺乳期的妈妈什么时候可以吃水果
　　受到哺乳期妈妈的喜爱。但是因为哺乳期妈妈在选择水果的时候，要根据身体素质以及天气变化来考虑，因此，在哺乳期能吃什么水果有讲究。哺乳期妈妈要注意不要吃寒凉的水果，以免宝宝喂奶期间容易拉肚子，可以选择中性水果，如红枣、桂圆、苹果等。1、香蕉香蕉中含有大量的纤维素。

哺乳期的妈妈能吃哪些水果啊多吃苹果香蕉吃山楂对宝宝吃母乳
　　可以啊，苹果，香蕉等都可以吃一些，不过不能吃太凉的，吃的时候用开水烫一下，桔子菠萝等大热的水果就要少吃或不吃，因为宝宝会上火的。.

哺乳期不能吃的水果有哪些
　　而哺乳期妈妈最适合吃的水果应该是中性水果，如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、等属于中性的水果，其中苹果最为常见，一年四季都有，应该是哺乳妈妈可以食用的最保险的水果，也可以适当吃些山楂及山楂食品，山楂可有助于产妇的子宫收缩及产后恶露的排出，对恢复身体。