什么引起的可以通过怎样的饮食降低吃哪些食物化验检查结果T3
可以考虑以下几点:避免含碘量高的食物:如海带、紫菜、海鱼等,以及含碘的中药如海藻、昆布等。保持饮食规律:多吃蔬菜水果、粗粮等,以及蛋白质食品如瘦肉、鱼肉、禽蛋类等。避免刺激性食物:如酒、辣椒等,以及浓茶、咖啡、辣子、生葱、生蒜等。请注意,以上信息仅供参考,具。
乙肝患者甲胎蛋白偏高要注意什么
建议:1、乙肝患者可以多吃维生素c含量丰富的水果,因为维生素c具有防癌抗癌作用,虽然不能明显降低甲胎蛋白水平,但是却可以使甲胎蛋白不再持续走高。服用药物也会导致肝功能出现异常吗2、多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化;多吃。
吃什么食物可以治疗前列腺
多摄入优质蛋白质红肉类含有很高的饱和脂肪,摄入过量易于引发慢性疾病,在食用时一定要加以控制;白肉类、蛋类、大豆及其制品、奶类及奶制品、瘦肉等食物能够提供优质蛋白,不止对腺体健康有益,对人体免疫力增强有很好的促进作用。3、多吃蔬菜水果。蔬菜水果所含有的多种。
血糖偏高吃什么好啊要通俗易懂
麸皮.多食用苦瓜。荤菜每餐100克带骨。保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎。完全可以进食所喜欢的美味水果。饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果。每人每天500克的蔬菜和。
胆固醇过高吃什么比较好
可以降低胆固醇,这是纽约的研究人员发现的。冬瓜:吃冬瓜具有很好的减肥功效,经常食用冬瓜,能够将身体多余的脂肪去除,达到减肥塑身的功效,从另一方面减低胆固醇。富含维生素C的食物:比如新鲜蔬菜、水果等。富含膳食纤维的食物:像豆芽、豆类、粗粮等。优质蛋白质的食。
血粘稠吃什么食品好
降低血黏度。豆制品:豆制品中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇和甘油三酯,从而降低血液黏度。蔬菜水果:多食用富含维生素C的蔬菜水果,如柑橘、猕猴桃、红枣等,可以帮助降低血液黏度。需要注意的是,食物只能起到辅助作用,如果血液黏度过高,建议在医生指导下进行。
降低转氨酶应该多吃哪些食物
蛋白质是维持人体生命活动必不可少的物质成份,并且有助于消化,提高人体抗感染的能力。其次,瓜果蔬菜也可以降低转氨酶。新鲜蔬菜和水果。木耳等食用菌类食物有抗癌的作用,对转氨酶偏高来说,也是一类很好的食物。不过值得注意的是,饮食毕竟只能辅助治疗,不是根本的解决之道,。
糖尿病人可以吃水果吗
水果可以减少饭量。糖尿病人吃水果虽不要严格控制,但也不是越多越好;毕竟水果中都含有糖分。一般在两餐之间或饥饿时作为补充食品适量。如果餐前进食水果,因为糖分和膳食纤维两种成分的作用,在进食后往往导致食用者食欲降低,使正餐的进食量减小,从而影响蛋白质、淀粉和脂肪。
回答甘油三脂低密度脂蛋白偏高高密度脂蛋白正常应该注意什么
避免食用过多的动物内脏、肥肉、奶油等高脂食物,多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。适量运动:定期进行有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,有助于提高高密度脂蛋白水平,降低低密度脂蛋白和甘油三酯水平。控制体重:过重或肥胖会增加血脂异常的风险,因此需要通。
春季吃什么水果有利于减肥
春季吃什么水果有利于减肥苹果生活中最常见的减肥水果:苹果。丰富的膳食纤维有助于我们肠胃的蠕动,肠胃蠕动加快了更有利于身体排毒。。因其含有其他水果所没有的丰富的菠萝蛋白酶,具有类似木瓜酵素的作用,当其进入人体肠胃中之后,能够帮助人体分解蛋白质并有效地溶解掉脂。