月经期可以吃些什么水果

经期可以吃水果吗经期可以吃这些水果
　　在月经期间，适量吃水果是有益的，但需注意选择温和、易消化的种类，并避免过冷或寒性的水果。以下是适合经期食用的水果：苹果：苹果富含丰富的维生素和矿物质，有助于补充人体内的各种营养成分，同时还能促进肠道蠕动，缓解便秘症状。樱桃：樱桃含有丰富的铁元素，可以预防缺铁性贫。

为成年女子月经来了可以吃哪些水果
　　病情分析：月经期是女生的特殊的生理时期，要注意饮食，可以吃些温性的水果，不要吃寒性的水果指导意见：你好，可以吃些核桃、大枣、桂圆、木瓜、奇异果、苹果、番茄、西柚，不能吃西瓜，梨等水果

经期能吃苹果吗
　　月经期要吃营养丰富、容易消化的食物。苹果具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以是可以适量吃苹果的。不过不要吃刚从冰箱拿出来的水果就可以。

女生月经期能吃柿子吗
　　月经期最好少吃柿子，因为柿子寒凉会刺激子宫收缩。柿子肺生津，清热止血，肠健脾，解酒降压。有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效；柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖，蛋白质以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。但是月经。

月经期间呕吐的厉害吃什么食物和水果可以调理呢
　　吃一些“性情温和”的水果，如荔枝、金橘、枯运石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。“平和”的水果，如苹果、柠檬、大枣没让梁、滑昌酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。

来月经了吃什么水果好
　　橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等

月经期间不能吃什么水果翱
　　你好你的情况主要是咨询经期饮食问题经期主要要避免生冷寒凉的食物水果可以吃但最好少吃避免一次使用很多吃得肚皮冷冷的就不好了有些时候可以在吃了水果之后吃些热茶会好些你好常见水果都可以吃但要注意避免过多同时注意梨子柿子等这些东西不要吃太凉性了经期之后可以。

月经期间不能吃什么水果翱
　　你好你的情况主要是咨询经期饮食问题经期主要要避免生冷寒凉的食物水果可以吃但最好少吃避免一次使用很多吃得肚皮冷冷的就不好了有些时候可以在吃了水果之后吃些热茶会好些你好常见水果都可以吃但要注意避免过多同时注意梨子柿子等这些东西不要吃太凉性了经期之后可以。

月经期间可以吃火龙果吗
　　来例假最好不要食用过多的火龙果。火龙果味甘、性凉，可生津止渴、清热凉血、通便利尿，可以改善便秘，痔疮等，但因性凉，女性在月经来时不宜食用。女性月经来的时候尽量吃些平性的水果比较好，即便是平时，寒凉性的瓜果还是不要吃太多比较好。

月经来可以吃砂糖桔吗
　　据我所知女性这期间不要食用生冷辛辣刺激性食物，这个砂糖桔其实也属于寒性水果吧，建议不吃，或者少吃，过了这个时间段在吃一些也可以的