血糖高吃什么水果好
糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用:每100克水果中含糖量少于1。不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用,可予推。
糖尿病的病人可以吃什么水果呢
你好,糖尿病患者选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多,但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食。
糖尿病人能吃什么水果能吃话梅吗
所以对于又想吃水果又想控制血糖的患者,应为自己的水果餐制定科学规律的用餐时间。多吃含糖低水果减轻胰腺负担西瓜、苹果、猕猴桃含糖量比较低,医生比较中意推荐此类水果给糖尿病患者,因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担,帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶,平衡。
糖尿病可以吃什么
您好!糖尿病人适合少食多餐。早晨起来先喝一杯清水,目标是稀释血液。然后吃早餐,最好不要吃粥、面汤之类容易使血糖升高的流食,要先吃点干的再喝些豆浆,早餐与午餐间可以吃半个苹果或其他适合糖尿病人食用的水果,午餐不要吃得太油腻,最好吃得清淡些,更不要吃得太饱,避免血糖。
糖尿病患者饮食上要注意什么可以吃水果吗
豆腐乳等少吃的蔬菜:韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜西葫芦、饺瓜、藕、雪里蕻、?金菜、辣椒、酱黄瓜、榨菜、酸菜、藕粉。少吃的水果:苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜②常食和适宜一般来说,糖尿病人可以常吃小米粥。含有丰富的磷、钙、铁、硒、锌、镁等元素。
糖尿病的人能吃什么水果
你好,苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
糖尿病患者什么时间吃水果好呢
要在餐间如早餐和午餐之间或睡前吃,避免同时摄入水果和主食。因为简单糖类+复杂糖类联合摄入,比仅仅摄入简单糖类升血糖更快。
得了糖尿病的患者可以吃什么水果
你好,糖尿病患者选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多,但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食。
糖尿病什么水果能吃什么水果不能吃
糖尿病其实什么都可以吃,主要是要看在什么时间吃,每次吃多少,怎么样吃,吃法对了,就好了,糖尿病要会吃,吃法很关键
糖尿病吃什么水果好一点呢
你好,苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。