水果凉性热性温性一览表

番石榴是热性水果还是凉性水果胃不好的人适合吃吗
　　番石榴营养价值高维素C言比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高铁、钙、磷含量丰富种铁含量更胜于其水所能起食吃预防化排除体内毒素功效相关群般群均食用特别适合发育期童、于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃佳者理想食用水童及便秘习惯或内热宜吃肝热应慎防便秘番。

苹果是凉性水果还是热性水果
　　凉性的菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等是温性水果，食用后容易上火草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果，它们性质较温和，上火或清火的功能并不明显甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则。

桃子是热性还是凉性水果吃桃子的禁忌
　　桃子是温性水果，桃味甘而性温，过食则生热。吃桃子的禁忌：1、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；2、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。3、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成。

热性水果和凉性水果的分类
　　

食物的平性温性热性寒性凉性有哪些还包括水果有哪些平性
　　这些食物最好和温性食物一起吃，对身体有利。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵紫角叶、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜水果的温热寒凉属性热性水果：适合寒性体质榴。

什么水果属于凉性的水果呢
　　黑枣温性水果：适合寒性体质芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子微温中性水果：适合各种体质百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣凉性水果：适合热性体质火龙。

葡萄是热性水水果还是凉性水果
　　葡萄既不是热性，也不是凉性，而是平性水果。中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10～30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄能健睥和胃。。