红豆山药粥的做法

茯苓薏米红豆红枣小米山药粥的功效
　　经常食用开胃健脾补血益气，很不错的药膳食材。

最近一直天天喝红豆薏米山药粥祛湿
　　指导意见：你喝，如果你肠胃不是很好的话，建议不要多吃，因为红豆不易消化，薏米是凉的，注意多喝水，多吃水果蔬菜，请评价一下，非常感谢！追问：气虚应该是也会脾胃肠功能不太好吧～那我该怎么祛湿气好呢追答：你好，注意生活规律，多运动，注意营养补充，多喝水，多吃水果蔬菜，来改善，请评价。

薏米红豆山药粥用电饭锅一起煮行么没有砂锅效果好
　　行啊薏米是凉性的要少放，红豆跟薏米2：1吧多熬会儿多闷会儿吧也有效果这些希望对您有帮助

山药和什么一起熬粥最好山药和什么炒好吃
　　山药是一种营养丰富、口感细腻的食材，它可以与多种食物搭配制作粥品或炒菜。以下是几种常见的山药与其他食材搭配的做法：山药熬粥的最佳搭配：红豆山药粥：红豆、山药、燕麦片、薏米。紫薯山药粥：紫薯、山药、大米。山药南瓜粥：山药、南瓜、红枣。山药炒制的最佳搭配：醋。

山药怎么做既有营养又好吃最简单的
　　红枣红豆山药粥原料：米适量，红豆一把提前泡一天一夜，红枣七八颗，山药适量去皮切丁做法：水开+米+红豆，煮开转小火熬至出浆+山药转大火煮开再小火+红枣，至山药红豆绵软即成。友情提示：1.不喜欢红豆的豆腥可改为直接加红豆沙。2.加山药之后要留意勿溢锅，勤搅。3.粥盛。

赤豆山药糯米粥的做法赤豆山药糯米粥怎么做
　　食材主料糯米200g山药300g辅料红豆100g花生100g步骤1.糯米洗净。2.铁棍山药去皮洗净切段。3.红豆洗净。4.花生洗净。5.将糯米、山药、红豆、花生一起放入锅内，加水适量，熬煮。6.大概20分钟，粥已粘稠，关火即可。

小孩可以吃红豆薏米山药粥吗谢谢
　　你好，红豆薏米山药粥有健脾去湿的作用，孩子可以适当食用的，没有什么不良效果。不过薏米不好消化，一定煮的烂烂的再给孩子吃。请评价

湿气重能喝薏米红豆山药粥吗
　　考虑是出现了脾胃虚弱，并且出现了气虚便秘，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，增加脾胃的运化功能配合使用通便灵胶囊，改善出现的便秘的情况，而如果出现了消化不良可以配合使用四联康胶囊调整肠道菌群失调，而如果出现了气血虚弱，可以配合使用益气养血口服液，改善症状。

红豆薏米山药粥孕妇可以喝么
　　山药薏米粥不适合孕妇吃。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

女性经期时可以和红豆薏米山药粥吗
　　可以喝的，它有补气血的功效。经期可以用。