产妇坐月子吃什么水果可以促进排便

月子里适合吃的水果是什么
　　产后2周内尽量避免水果、蔬菜•控制盐分摄入，避免导致发胖或内脏下垂•避免摄入醋、柠檬等酸性食物，以免导致肌肉无力或下。这些问题经常困扰着产妇们，我们特地列出十大坐月子问题，由专业中医师为您解答。一为什么产后要坐月子？目的是什么？可以改。

坐月子应该吃些什么
　　月子期间应忌食不少老人认为，蔬菜、水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症。蔬菜和水果富含人体“三宝”，即维生素、矿物元素和膳食纤维，可促进胃肠道功能的恢复，增进食欲、促进糖份、蛋白质的吸收利用，特别是可以预防便秘，帮。

产后坐月子便秘怎么办啊产妇吃什么可以排便的啊哪个宝妈有方法啊
　　坐月子期间是可以吃水果的，不要按老辈人的说法，多吃苹果，多喝水，这样可以缓解便秘的。

产妇吃什么水果好呢是不是在月子里多吃点水果就不会导致便秘了
　　产妇适当吃些水果，比如香蕉、苹果等，不仅能增加营养、帮助消化、补充维生素和矿物质，对产妇的身体健康很有好处，不过最好用水温一下再吃为好。

坐月子吃什么水果好呢是不是吃水果可以缓解便秘的啊怎么吃好呢
　　坐月子期间的话要多吃一些，苹果里面维生素多，可以预防便秘如果便秘的话可以多吃一些火龙果或者香蕉，这个都可以帮助排便。

产妇坐月子时能吃新鲜蔬菜水果吗
　　坐月子不能吃蔬菜、水果的说法是不科学的。产后由于身体恢复和哺乳的需要，各种维生素的需要比平时增加1倍以上，其中维生素C每日需要150毫克。维生素C可以保持血管壁和结缔组织坚韧致密，减低脆性，并有止血和促进伤口愈合作用。维生素C在新鲜蔬菜和水果中含量很丰富，如蔬菜。

月子期间吃什么水果好啊产后天严重便秘吃什么水果可以改善这种
　　如果便秘严重的话，那么这个时候产妇可以用一些开塞露缓解一下，月子期间水果吃的话要热一下。

产妇满月后吃什么水果可以防止便秘的啊有哪些水果产妇不能吃的
　　产后满月之后的话可以吃一些香蕉，苹果之类的一些水果来预防便秘，嗯也没有什么特别不能吃的水果。

产后吃什么水果好排便我从怀孕一直便秘
　　你好，一般情况下生了宝宝，以后可以吃水果麦片的，可以吃点苹果，香蕉也可以喝点蜂蜜水，多喝白开水，吃点菠菜。