孕妇坐月子期间适合吃什么水果

坐月子人吃什么水果好呢感觉孕妇要吃水果坐月子也要吃水果
　　你好，这是坐月子期间买，也是可以吃水果的呀，像那个苹果，香蕉，都可以吃啊，啊那个上火的水果的话呢，就不要吃了

坐月子期间能生吃水果吗
　　食用前用热水烫温。每日一个为宜。2、榴连味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。5、橄榄味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食。

产后最适合吃什么蔬菜水果
　　以前老人家说产后坐月子不能吃蔬菜及水果，可现在的医生却让产妇多吃蔬菜以及水果，因为产后蔬菜水果可以预防孕妇便秘哟。那坐月子能吃什么蔬菜或者水果呢？产后吃蔬菜一定要新鲜；要富含维生素，矿物质，以补充妈妈及宝宝的需要；要富含纤维素，润肠通便，可防止妈妈便秘。适宜吃的。

孕妇坐月子吃什么好
　　荤素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物；5.不宜快速进补，以免得不偿失。坐月子期间，产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗，促进身体的恢复。味精调味即可食用。评价：花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、润肺、和胃。猪蹄性味甘、咸、平，入胃经，其功能补血通乳。此汤主治。

孕妇坐月子吃什么水果什么是温性水果
　　苹果就是温性的，月子里可以吃的；可以把苹果煮来吃，连汤带水一起吃效果更好的

孕妇坐月子该吃些什么呢
　　荤素兼备这样就够营养！女人经过怀孕和生产，这个时候身体已经很虚弱了，再这时候加强营养是必需的。合理搭配是月子期间的饮食之道。足够的B族维生素能使乳汁充沛，适当吃一些粗粮、蔬菜、水果，还有饮服红糖后会感觉全身温暖。还要注重补钙！