什么水果秋天吃

秋季备孕吃什么水果好有新妈妈可以给我说一下的啊这有什么水果吃
　　您好，一般宝妈吃一些普通新鲜的水果就可以了，不用特别紧张，主要注意不要吃太凉的避免拉肚子就可以了，但是注意备孕期间要做好备孕规划，保持健康的身体和愉悦的心情才是最重要的，其次男女双方都要补充0.4mg叶酸，不仅能有效预防胎儿神经管畸形，还能提高男性精子质量。希望能帮。

秋天吃什么养生
　　吃秋，而且秋天很多人都不想运动。那么我们秋天应该吃什么才能增强抵抗力，而又不长胖呢，让我们来听听养生专家的介绍。1.羊肉，羊肉能益气，味甘性热，还有利尿的工功效，是适合秋冬吃的暖性保健的减肥食物。2.南瓜，南瓜味道甘甜，性子温和，可以补脾脏和胃的元气，秋天吃既可以养身又。

秋季养生水果是什么
　　凤梨：健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力，抹盐吃更好。荔枝：益气补血、促进血液循环，但体质躁热者不宜多吃。樱桃：铁质含量丰富，能养颜美肤。草莓：清热凉血，可以美肤养颜和润泽头发。芒果：益胃止呕、维生素A含量高，有益养。

秋天吃什么比较养生
　　少吃辛味，是要防肺气太盛。中医认为，金克木，即肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过剩肺气之侵入。根据中医营养学这一原则，在秋季这6节气期间一定要少吃一些辛味的葱、姜、韭、蒜、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。此外还要谨记。

秋季吃什么水果好呢
　　本草纲目上说在秋季比较适合吃酸的水果不知道你喜欢喜欢吃酸的

秋天吃什么水果好可以治胆囊炎
　　营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。秋后也要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。切忌暴饮暴食，过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等病