坐月子吃什么水果好水蜜桃怎么样啊

坐月子的人可以吃什么水果
　　你好，产妇适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防产后便秘，还可以促进泌乳。建议，可以适当吃些温性的水果，如苹果，香蕉，桂圆，荔枝，草莓，桃子，猕猴桃、葡萄等等，要注意不要食用刚从冰箱拿出的水果，应在室温下放一会再食用。

产妇可以吃什么水果好
　　以下是一些适合产妇食用的水果：奇异果猕猴桃：奇异果含有极高的维生素C，有解热止渴、利尿通乳的功效，常食可强化免疫系统。但因其性冷，食用前最好用热水烫一下，每日食用一个为宜。榴莲：榴莲味甘、性热，有水果之王的美誉，能够加强血液循环，产后虚寒不妨以此为补品。但榴莲。

冬天坐月子可以吃什么水果
　　是防治产后便秘的首选水果。6.荔枝：荔枝味甘，性温，有补脾益肝、止咳养神和止渴解乏作用。可减少产露，对产后肝脾虚弱者尤佳。水果种类繁多，除上述的几种外，还有甘蔗、罗汉果、草莓、芒果、桃子、猕猴桃、葡萄、西瓜等，产妇可根据自己的口味，每日选择二三种食用。食用的方法。

坐月子可以吃桃子吗
　　可以适量吃桃子.桃子桃子肉厚味甜，而且营养价值比较高，含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，且属于性温水果，哺乳期适量食用可以补益气血、美容养颜.适量桃子的好处如下：补益气血桃子有补益气血、养阴生津的作用。具体能不能吃，可以在妈妈帮“能不能吃”中搜索哦

在坐月子可以吃些什么水果呢
　　您好，很高兴为你解答，有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。龙眼、桃子、荔枝，有葡萄、苹果、柠檬等。这些做月子的时候都是看可以吃的，不用担心的，也对宝宝吃奶没有任何影响。；建议多休息，水果要适量，不宜过度，饮食均衡营养，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

坐月子剖腹能吃什么水果
　　剖腹产坐月子期间，新妈妈可以适量吃一些水果，但需注意以下几点：温性水果：如苹果、桃子、龙眼、荔枝、樱桃等，这些水果有助于补气养血，适合产后食用。富含维生素C的水果：如柑橘、橙子、柚子、柠檬等，可以帮助增强免疫力，促进伤口愈合。富含膳食纤维的水果：如奇异果、草莓、。

宝妈们有坐月子吃水果的吗你们都吃什么水果呢我吃了苹果和桃子
　　坐月子期间能补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果，不仅促进自身身体恢复，还能丰富乳汁营养，促进宝宝肠道吸收。

产妇坐月子吃什么好
　　富含维生素的食物：可以多吃香蕉、苹果、葡萄、桃子、桔子等水果，这些水果富含维生素，有助于提高免疫力。含钙量高的食物：可以适量食用虾等含钙量较高的食物，有助于产妇的身体恢复。易消化的食物：月子期间饮食建议是少食多餐，多吃些易消化的食物。汤品：多喝汤水，如鲫鱼。

坐月子吃什么水果比较好
　　产后也不宜吃寒凉的食物，所以如果需要吃水果的话，最好是吃一些温性的水果，如木瓜、橄榄、龙眼、山楂、葡萄、菠萝、香蕉、奇异果、榴连、苹果等，而且吃水果之前，最好要用热水温一下再吃，可以避免太凉，引起腹泻。

坐月子吃什么水果比较好
　　产后也不宜吃寒凉的食物，所以如果需要吃水果的话，最好是吃一些温性的水果，如木瓜、橄榄、龙眼、山楂、葡萄、菠萝、香蕉、奇异果、榴连、苹果等，而且吃水果之前，最好要用热水温一下再吃，可以避免太凉，引起腹泻。