吃什么水果去火排毒

夏天多吃什么水果比较补水下火
　　去火功效，能清暑、解热、除烦。但需要注意的是，水果入口前，最重要的是消毒、清洁。葡萄、草莓、杨梅等表皮往往有农药残留，除了用流动水彻底清洁外，还应将其在清水中浸泡至少半小时。夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。苦。

吃什么可以去火
　　同时还可凉血排毒、防治痢疾，有清热去火效果。雪梨：属一种性凉的水果，有止渴、生津以及降火作用，且还含有多种维生素，不仅可给身体去火。则不适合食用，会造成人体虚火旺盛。雪梨：雪梨味甘性寒，能润肺、降火、解毒、治疗风热、生津润燥、清热化痰、利尿，很多人用它来做成冰糖。

什么水果最降火气
　　火龙果：火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺，润肠排毒的作用。西红柿：西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可以做水果，又可入菜肴。以上就是一些最降火气的水果。需要注意的是，在食用这些水果时，应考虑个人的身体。

清热去火的水果
　　清热去火的水果包括：西瓜：清心火、利水、解暑。香瓜：清热去火。甜瓜：清热去火。柚子：清热下火，止咳化痰。香蕉：清热去火。梨：清肺热、润肺。芒果：清血热，利尿。菠萝：清暑热，利尿。山竹：清热降火、消脂减肥、清肠通便。火龙果：清热降火、清肠排毒、润肠通便。苹果：生津止。

秋干什么水果降火
　　这些进入人体就促进了人体的消化和排毒，这样就不会容易导致上火6、西瓜中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就。横着切成五角星形状，直接生吃，就有清凉降火的作用。杨桃每次食用1～2个即可，不可过量。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及。

夏天什么水果下火
　　需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。⊙草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清。生津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、。

什么水果去火
　　西瓜、梨甘寒，能清热降火，润肺化痰。橄榄甘酸平和，清热利咽，解毒。杨桃能生津止喝，祛风热，利尿。苹果能生津止渴。葡萄清血热，利尿。

哪些水果降火十种水果去火效果佳
　　时常食用有助开胃。6.甘蔗甘蔗。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制。排毒，这样就不会容易导致上火。10.柠檬柠檬含有丰富的维生素，每天喝点柠檬泡的水，清热，还可以杀菌，这样既可以补充水分，也可以降火。

吃什么去火最快
　　排毒，而且还有美容养颜的效果，能有效祛除体内的有害物质，起到清清心明目去火的作用。猕猴桃：猕猴桃是常见的一种凉性水果，其中含有丰富。也具有一定的清火作用。雪梨：雪梨可以清热解暑，生津止渴，降火下火。将梨子皮消除后，可直接食用，还可做成雪梨汤或冰糖雪梨，能够美容养。

什么水果可以降火去热
　　上火吃什么水果好？上火之后真的整个人都感觉不好了，尤其现在是夏天，稍微不注意就容易上火，真的“要命”，快看，以下8种水果能帮到你！。火龙果火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。上火不能吃的水果：有。