月的蔬菜水果有哪些

简答题为什么提倡多食蔬菜水果水果营养价值比蔬菜高可以考虑
　　①增加营养和维生素；②预防贫血和癌症；③有效预防便秘。#但是不能用水果代替蔬菜

为什么给宝宝多吃水果蔬菜了还是便秘
　　导致孩子便秘的原因有很多，饮食只是其中一个因素。下面是常见的导致宝宝便秘的5个因素，家长可以对照排除一下：1、饮食不合理导致孩子便秘的因素很多，饮食原因最为常见。吃得太少或者太精细，饮食中的蔬菜和水果太少，米粉等精细食物过多，大便就会少。2、排便不规律该排便的时。

水果蔬菜超市允许多家共用一个执照吗
　　你好，很高兴回答您的问题，一个水果超市不允许多家共用一个执照的，因为就会影响它的声誉，也会影响它的运行的，所以建议不要这样用。

蔬菜水果含有下列较丰富的维生素和无机盐除了
　　D

晚饭为什么吃蔬菜会比吃水果更容易胖
　　建议晚餐吃些高纤维的食物，比如红蓍，山药或是苹果等。不吃主食。或者以牛奶代替主食，这样就不会变胖了，注意不可以吃不吃主食，如大米饭等，狂吃炒菜，因为菜里的油多，脂肪高，热量也就会很高，吃下去，突然不会感到很饱，但会造成脂肪囤积哦。减肥一日三餐饮食建议：1早餐一定要吃的。

服用华法林的可以吃哪些蔬菜水果
　　吃些维生素C也能抗过敏或者富含含维生素C的水果。很多食物都对华法林有影响：1.减弱华法林的抗凝效果的食物：许多绿色蔬菜：菠菜、卷心菜、芦笋、西芹、芥蓝、豌豆等富含维生素K，会减弱华法林的抗凝效果。2.增强其抗凝作用的食物：大蒜、生姜、芒果等。所以要定期化验，调整。

哪些蔬菜水果中含维生素B12最多
　　维生素B12维生素B12，又称为钴胺素、氰钴素，其缺乏较少见，可见于胃切除病人、胃壁细胞出现自身免疫的病人、老年人、萎缩性胃炎患者等。维生素B12缺乏的临床表现：1.恶性贫血：当缺乏B12时，导致红细胞中DNA合成障碍，诱发巨幼细胞贫血。2.神经系统损害：维生素B12缺乏可引。

水果秋葵和蔬菜秋葵有什么区别
　　水果秋葵和蔬菜秋葵有什么区别？水果是水果秋葵是一种尖尖的菜长=得=像牛角一样蔬菜是蔬菜这就是区别

洛阳水果蔬菜批发
　　水果批发在道北路的水果批发市场到那一问就知道了蔬菜批发主要是在九都路的中原批发市场想再便宜点就去李楼！

多吃水果蔬菜补充维生素与忌辛辣生冷冲突吗吃水果捞算不算违规
　　你好，吃辣的没有冲突，辣椒本身就含维生素A，蔬菜和水果是人体获得各种维生素的良好来源，但其营养作用远远不止于单纯的补充维生素。蔬果中还含有许多维生素以外的营养物质，比如膳食纤维、多酚、花青素等对身体有益的植物化学成分、有机酸、植物蛋白、矿物质等。