水果蔬菜榨成汁会破坏营养吗

什么蔬菜富含纤维素呢孩子不愿意吃水果真的对什么水果都不感兴趣
　　一般很多蔬菜都是很好的，要多吃不能偏食，要不然宝宝营养会跟不上的

吗如果不喝要补充哪些营养物质宝宝平时饭量小也不爱吃蔬菜水果
　　我家还是每天都要喝奶粉的，现在大了主要就是每天喝小安素来补充他的营养了。之前还有补充钙锌什么的，因为宝宝小安素喝下来身高发育的蛮好的，我就没有额外给他补充其他的营养了。我觉得每天补充奶粉还是不错的。而且坚持下来，会觉得宝宝至少在身高方面会比较好

有人说水果去了皮就丢失了营养
　　你好，水果皮的营养价值是非常高的，里面含有丰富的维生素和纤维素，对身体的健康很有帮助；比如你说的苹果和茄子，皮里面的营养价值是很高的，如果你有很好的洗洁精能把水果和蔬菜上的农药去除掉是可以连皮一起吃的，如果没有这种洗洁精建议还是削皮吃，毕竟皮上面的农药、防腐剂。

我的孩子挑食不喜欢吃水果蔬菜妈妈们有什么好的办法吗
　　孩子挑食的话会营养不良的。我的孩子以前也这样的。后来朋友介绍说爱必顿的开乐复合维生素可以帮助小孩开胃的，适合食欲不振的孩子，我就给我的孩子买了。吃了23个月后，孩子的胃口慢慢好起来了，让我很欣慰。

吃什么水果和蔬菜可以降血压
　　芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克，捣烂取汁，每回口服2030毫升，每天2次，也可用芹菜250克，大枣l0个，煎水加白糖调食，每天2次。葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋。

三个月大的柯基可以吃啥子水果蔬菜
　　香蕉这个香蕉就是天然的排便水果，不仅零脂肪不会长胖，对柯基也是非常好的。它里面富含大量的膳食纤维，能保证柯基犬肠胃中的益生菌再生，通便效果非常好。如果你们家的柯基便秘或者拉肚子，都可以吃哦！西兰花这个蔬菜被日本评为最有营养价值的蔬菜，不仅对人身体好，还能让柯基。

调经吃什么水果或蔬菜比较好
　　想要保养护肤的女性经期吃什么水果好？草莓、小番茄等含有丰富的维生素C、E，叶酸和微量元素等营养成分。所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，抑制毛细血管收缩，减缓衰老，猕猴桃等水果中含丰富的抗氧化物质维可以在经期滋养皮肤。调经吃什么蔬菜1、菠菜含有非常高的纤维素，经。

宝宝个月多了现在能吃什么蔬菜和水果
　　等宝宝到了九个月，宝宝如果长牙齿了，很多青菜都可以尝试给宝宝吃哦，不过还是建议给宝宝弄短一些，弄小一些哦，像卷心菜、白菜之类的弄一小。水果是宝宝每天所需的食品组之一，一些富含纤维素、维生素、糖分少、水分多的水果，不仅口感好、营养成分高，而且还能促进宝宝的新陈代谢。

有人说水果去了皮就丢失了营养
　　你好，水果皮的营养价值是非常高的，里面含有丰富的维生素和纤维素，对身体的健康很有帮助；比如你说的苹果和茄子，皮里面的营养价值是很高的，如果你有很好的洗洁精能把水果和蔬菜上的农药去除掉是可以连皮一起吃的，如果没有这种洗洁精建议还是削皮吃，毕竟皮上面的农药、防腐剂。