喝果汁和吃水果的营养一样吗

谁能教我做好喝的果汁
　　苹果、梨、香蕉，用果汁机；做葡萄汁的不多，好像没这个必要；如果和豆汁配起来，味道不错，尤其是配香蕉，我个人很喜欢。水果的不必加糖，因为已经有甜味了，糖也没有太多营养，多吃无益。有一个建议：放牛奶更好喝。

直接给宝宝喝鲜榨的果汁好吗
　　您好，很高兴为您解答。给宝宝做果汁，最好还是要放点温开水进去做才好，这样喝起来不会伤到宝宝的胃，宝宝添加水果，最好还是要吃新鲜的，水果榨了以后就会破坏水果的营养成分的。

小孩才两个多月喝果汁会有问题吗
　　建议家长最好不要给小孩喝果汁，那样可能会使小孩以后不喝白水，而且对牙齿也不好。可添加辅食后，给孩子吃果泥。这样即可接受水果的营养，又不会造成今后对牙齿可能造成的损伤。坚持给婴儿喝白水，并养成习惯。再有，生后满46个月才可添加辅食。果汁也属于辅食。

空腹时喝果汁对身体有什么影响
　　因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯，补充身体需要的水分和营养。但是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。

吃什么水果会胖
　　我会拿来当零食吃。其他一些富含高维生素c的水果，像奇异果、柠檬则有时我会打成果汁口渴的时候喝，我觉得酸的水果会有很不错的美肤效果呢，夏天的时候没有胃口，水果沙拉就是最好的食物啰！备忘3：吃水果减肥有禁忌并不是所有的水果吃了都不会胖，有些水果的热量可是很惊人的哦，。

孩子多大的时候可以喂一些果汁菜叶水一个多月的孩子能喝吗果汁榨
　　宝宝喂果汁就像前面两位说的没错，时间一般是在4个月左右最好，因为这个时候，宝宝的肠道功能刚刚开始有点能力来适应一些新东西，太早了或太晚了都不好，晚了各种营养又不能跟上。刚开始最好还是吃苹果、西红柿、木瓜等为主，像一些有点酸的水果最好不要吃，这种酸的水果最好要等。

老年人能喝鲜榨果汁吗
　　鲜榨果汁营养的确不错。它进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素，如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外，因此有解毒排毒、净化机体的作用。但是必须适量喝。不要忘记果汁中含有大量的热量，我们最好养成以喝白开水为主的习惯，并经常吃水果，鲜果汁可偶尔。

四月吃什么水果
　　相同，但是45月份的芒果口感比较好，所以在超市遇到这种水果别错过。2、草莓：草莓也是春季重要水果之一，草莓中富含多种营养元素。据研究。现在正是羊角蜜成熟的时间，羊角蜜口感好，含糖量比较高，口感脆嫩，果汁含量比较大，常吃可以有效补充营养。春季正值羊角蜜上市的好时节，不。

小孩子吃什么水果可以长高
　　可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。。水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充。

三亚必吃水果
　　吃起来像冰淇淋和奶油一样。而且三亚还有红榴莲，如果吃惯了国外的榴莲，可以尝=一=尝国产的榴莲，还有红榴莲品种。4、红毛丹三亚的红毛丹被中国称为“毛荔枝”的水果，味道甜口，果肉香浓，果汁解渴。成熟后的果皮并不是红色的，而是红带黄，里面是白色的果肉，含有丰富的营养物质。