怀孕五个多月吃什么菜比较好呢你们知不知道那种蔬菜可以补充铁
你好,很高兴为您解答这个问题的呢。孕期没有什么蔬菜水果是不可以吃的呢,所以你想吃什么蔬菜都可以的呢,不要想着什么营养好久多吃的,毕竟营养再好的东西,你吃的单一了,也会造成营养不均衡的呢。反正每天都要吃瘦肉的呢,然后一周一次牛肉的呢,鱼虾,海鲜类的也要保证一周至少。
怀孕五个多月吃菠萝
怀孕5个月对饮食没有多大的要求,只要不过量就没什么问题,平常要加强营养,定期孕检,每周至少吃一次深海鱼,鱼最有利于大脑的发育,其次是坚果类,其它的五谷杂粮,时令水果,各种颜色的蔬菜。不要挑食哦,越丰富,营养越全面越好。
怀孕5个多月了晚上吃点水果到夜里就不舒服对宝宝好吗
孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对孕妇的身体健康,很有帮助作用。孕妇。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柑橘——维生素的宝藏柑橘品种繁多,有甜橙、。
五个月吃什么营养有哪位新妈妈是可以说一下的啊这要吃什么东西好
怀孕一个多月的时候可以多食用水果多吃些蔬菜这样对宝宝的发育特别好。
怀孕五个多月了请问这个时候需要吃什么东西来补充身体营养啊
你好。这个阶段可以喝孕妇奶粉。也可以多吃点核桃,芝麻花生,大豆,鸡蛋,瘦肉。鲫鱼,青菜和水果也吃点
怀孕5个多月不能吃什么
怀孕5个月要特别注意补钙,每天都要喝一些牛奶,多吃含蛋白质、维生素丰富的食物,如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜的水果和蔬菜。还要注意增加铁的补充。孕妇这个时期要注意多吃猪肝、鱼、肉、紫菜、蛋黄、海带、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等。
怀孕五个多月补铁补钙和维生素分别在一天的什么时候吃
问题分析:你好根据你的情况考虑,服用钙剂和铁剂维生素类需要饭后服用。意见建议:建议你首先注意休息,尽量以食补为主,多吃蔬菜水果鱼虾蛋禽瘦肉等高营养物质。尽量少用药物。祝身体健康。
怀孕五个月多吃些什么水果好啊婆婆一直说多吃些水果对身体和孩子
现在的话你自己可以吃一些苹果梨子香蕉可以吃了,以后都是比较好的,而且有营养。
怀孕五个多月这段时间多吃什么好宝宝这个时候需要多吃什么呢
怀孕5个月这个时候是可以补钙了,可以多吃核桃,喝孕妇奶粉,多吃些新鲜的蔬菜和水果,注意营养均衡就可以了
怀孕5个多月能吃龙眼吗
龙眼含糖高,属于热性水果,孕期不易多吃,一是容易引起上火;同时多吃容易导致妊娠糖尿病,所以不易多吃,每次吃几个就可以了。