产后总是便秘该怎么办我现在月子里很少吃蔬菜是不是出了月子就好

月子里严重便秘怎么办能好啊
　　你好：要多喝水，多吃蔬菜水果，喝新鲜榨的橙汁效果不错的。还有，要适当的走动才行的。不要因为听说月子需要多卧床休息就不愿走动。多走动肠胃才可以多蠕动，这样才可以帮助更好的解决便秘问题的。

产后便秘怎么办
　　每天多喝一些白开水或淡盐水可以补充水分使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜促进肠蠕动不吃辛辣的食物.进行一定量的运动

产后便秘该怎么办
　　产后如果出现便秘的话，主要是由于肠道的蠕动功能减慢所致的，如果想要更快的方法，建议可以利用一些泻药治疗，但是最关键的就是平时的调理，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时要注意避免长时间的久坐或者久躺

坐月子不能吃哪些菜产后10天中便秘的厉害能吃些青菜缓解下吗
　　你好坐月子期间一些蔬菜都是可以吃的。注意不要吃生冷的刺激性的食物就可以多喝一些汤水。

做月子便秘怎么办呢坐月子的时候便秘是最麻烦的了这可咋办啊
　　你好，产后坐月子期间可以喝蜂蜜水，缓解便秘，多吃含高纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，促进排便，适当的下床活动，多喝点温开水，饮食尽量清淡一点。

做月子便秘怎么办吃什么调理感谢医生为我
　　你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是脾虚所导致的症状。脾气不足，不能正常运化，大肠传导失司，故见便秘等症状。你的这个情况，可以服用。每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。平时注意饮食调理，多吃水果、蔬菜等清。

现在在坐月子总是便秘好几天
　　你好根据你的情况我们来分析因为在月子期间你的运动量会明显的减少所以特别容易造成便秘的症状。根据你这种情况你应该多吃一些水果和蔬菜一些含纤维素比较多的食物，这样可以润肠通便，同时你可以口服一些蜂蜜水，但是一定要注意要下床多运动。

坐月子便秘怎么办
　　问题分析：您好！孕妇便秘是正常的事情，要少吃容易上火的东西，平常可以适当的吃一些粗粮，帮助促进肠蠕动。意见建议：每天要多喝水，可以适当吃点益生菌，益生菌可以帮助调节胃肠道，改善便秘情况。蔬菜水果还是要多吃。

月子里便秘了该注意点什么呢
　　月子里如果有便秘的状况的话是不是宝妈进食了太多大补的食物造成热气上火的这么一个情况呢？产后的妈咪身体状况本来就比较虚弱，如果不。营养均衡的话很容易会造成便秘的状况，严重的人甚至会引起痔疮哦！宝妈可要小心了！宝妈应该多吃一些降火清热的食物，多吃一些蔬菜和水果，都。

产后便秘咋办应该吃什么好
　　便秘的治疗：轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。严重的便秘者就需要治疗了。目前，治疗的方法有以下几种：1、西药治疗，服用果导片，每晚睡前服用，但一般服用期不应超过一周。如果长期服用，会产生药物依赖性，诱发便秘。