月子里能喝奶吗能吃水果吗

月子里吃什么不涨奶又能够宝宝吃
　　问题分析：注意休息和营养，盐吃多了对体型恢复不利，而且还会抑制母乳分泌！1、吃温和水果，四季都能吃得：苹果橙子等。如果便秘，适当吃香蕉。少吃性寒水果，如西瓜、柿子等2、奶水不足的话，要喝奶，喝汤：效果比较好的有鲫鱼木瓜汤花生猪脚汤老母鸡汤。撇去浮油免得滑肠。3、选。

哺乳期吃柿子会影响奶宝宝喝奶吗
　　哺乳期吃些水果是正常的，但是柿子吃多了便秘，每天不要超过两个。不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃。为了宝宝，请妈妈尽量克制饮食，营养均行，宝宝才会吃到好质量的乳汁。

宝宝在喝奶准妈妈可以吃冰的吗
　　严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。哺乳期的妈妈若吃多了冷饮食物，对自身健康并没有什么影响，但会通过乳汁影响到宝宝，抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。并且像冰镇西瓜等冰镇水果，妈妈也要当心。如果妈妈吃了冰冷的食物，最好过半个小时至一个小。