坐月子的时候不易吃什么水果啊吃了不发胖的水果最好

做月子吃什么最有热量高
　　营养其实在汤料里，所以煲汤不用一大锅；煲的时间也不要太长，不然会让汤料变得粗糙难咽。新手妈咪应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好，吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

坐月子怎么吃谨防七大误区
　　最好不要进食人参鸡，因为人参可能造成伤口出血，不利于愈合。■误区三：为了恢复体形和美容，拼命吃水果可以适量吃水蜜桃、香蕉和樱桃等含丰富铁质的水果，但是瓜果类的水果性偏凉，食用后可能导致恶露排出困难。■误区四：过分忌口，一切腥膻之物都不敢吃产后需要充足的蛋白。

问问各位大神产后吃什么比较补身子啊又可以快速恢复不发胖的给
　　这时候大补不但吸收不到精华，且只会长膘，而且这时候长得膘很难减掉，热性的食物对奶水也不好，宝宝吃了容易便秘；3，尽量用麻油炒菜，麻油有削减脂肪的功效，比一般食用油不长脂；4，水果一定不能忘，但是前两周也不能大补，道理和2是一样的，多吃些哈密瓜，木瓜，葡萄等，西瓜什么的不要急。

坐月子能吃布福林水果吗
　　点心最好一天一次饮水建议•控制水分摄入，避免造成内脏下垂或发胖•以米酒代替水分摄入•补充足够的水分，预防便秘•喝水果茶以补充水分食物选择•杜绝生冷食物，产后2周内尽量避免水果、蔬菜•控制盐分摄入，避免导致发胖或内脏下垂•避免摄入醋、柠檬等酸性食物，以免。

请问下大家坐月子不能吃什么水果要怎样才可以坐好月子呢
　　宝妈说月子期间不要劳累，注意休息，不要吃辛辣刺激性食物，吃水果是可以的，但是要用热水泡一下再吃

坐月子不能吃什么水果坐月子期间在饮食上要特别注意些什么样的
　　尽量不要吃寒性的水果，可以吃一些苹果，香蕉，预防便秘，要多喝=点=汤，不要吃味道太重的东西

坐月子期间吃什么水果比较好听说坐月子不要随便吃水果但是不吃会
　　坐月子期间自己可以选择吃一些香蕉或者是猕猴桃，这个对自己的肠胃这些都是挺好的，自己也可以适当的注意补充一些都是可以的，不要太过于纠结吧！

坐月子吃什么好啊坐月子很重要的不知道这个月里面都可以吃一些
　　点心最好一天一次饮水建议•控制水分摄入，避免造成内脏下垂或发胖•以米酒代替水分摄入•补充足够的水分，预防便秘•喝水果茶以补充水分食物选择•杜绝生冷食物，产后2周内尽量避免水果、蔬菜•控制盐分摄入，避免导致发胖或内脏下垂•避免摄入醋、柠檬等酸性食物，以免。