什么水果属寒性的什么属于热性的

什么水果是属于下火的
　　寒凉水果解燥热夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否则。

怎样区分水果寒性热性
　　饮食养生首先要讲“性”。“性”或“气”是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质。

西梅是什么性质的水果
　　寒性。西梅和李子一样是属于凉性的食物，尤其是西梅榨汁食用，十分适合夏季炎热食用，具有清热避暑的作用，适合热性体质的人食用，西梅含有丰。西梅可补充铁、锌、钾，强身健骨，增加各种维生素。是现代人健康的最佳果品，故有&ldquo；奇迹水果&rdquo；、&ldquo；功能水果&rdquo；之美誉。

石榴是寒性水果吗石榴是凉性还是热性
　　石榴属于温性水果，石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖1317%，其中维生素C的含量比苹果高12倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素。

什么水果是寒性的什么水果是上火的
　　寒性水果有橙，李子，梨，柿，猕猴桃，甜瓜，热性水果有；荔枝，桃，龙眼，樱桃，杏