吃什么水果下奶

吃什么下奶最快最多
　　适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。保持精神愉快，消除忧虑。哺乳期妇女，遇到紧急事情以后，奶水会立即减少，所以要保持心情愉快，消除各种忧虑。还要养成定时哺乳的习惯。

哺乳期吃什么水果下奶请问产妇哺乳期间可不可以吃水果呢吃什么
　　哺乳期是可以吃水果的。但是不可以吃太冷的东西，不然宝宝会拉肚子。想要奶水会多吃一些，鲫鱼汤，排骨汤，不提他，老母鸡汤，是很补的哦。

坐月子吃什么水果下奶呢南方有人说可以吃榴莲但是我们这边没有
　　坐月子期间多吃一些水果可以预防便秘，但是下奶的话你应该多吃些汤，猪蹄和鲫鱼这些食物都不错，榴莲不可以吃太多，否则容易引起上火。

产妇吃什么水果好啊哪些水果可以帮助产妇下奶呢
　　你好吃水果这个时候是不可以帮助下奶的，如果这个时候你想帮助下呢你这个时候可以多喝点猪蹄汤

坐月子吃什么水果下奶月子期间可以吃水果吗有什么下奶的水果是
　　月子期间还是可以吃水果的不过你要选择不要中性一点的。像苹果香蕉还有榴莲之类都是可以的。要下奶的话你还是多喝一些比较有营养的汤水吧！

产后第天吃什么容易下奶呢水果类都可以吃什么呢
　　鲫鱼汤，老公鸡煲汤，猪蹄炖花生，排骨汤之类的，多喝有营养的汤汤水水的都下奶水果类的基本都可以吃的，冰箱里拿出的不要直接吃

孕妇吃什么水果下奶呢奶水很少喜欢吃水果有谁知道吃什么水果可以
　　吃水果比较多的，如果你吃水果可以选择苹果，香蕉还有就是，橙子，新鲜的水果都含有丰富的维生素，对身体会比较好。

吃什么食物水果下奶快我刚刚生完孩子个多月但是奶水不是很多请问
　　想要下奶，可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，关键还是要保持好心情，多注意休息，多吃补血补气补钙食物，宝宝吸吸就会多的了。

产妇吃什么水果下奶有水果可以帮助下奶吗感觉嘴有些干想找些
　　产妇吃些汤类的食物有助于下奶水，比如猪脚汤，鱼汤，鸡汤等食物，下奶水比较多，产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁，比如木瓜，猕猴桃。

什么水果有利于下奶
　　一般水果用于下奶的作用并不大，也很少有水果具有下奶作用。在水果中，木瓜牛奶具有一定的下奶作用。想要下奶迅速并且效果好的话，应该通过喝鲫鱼汤，骨头汤等来下奶，并且下奶效果明显。