凉拌胡萝卜荷兰豆的做法步骤图怎么做好吃

小豌豆的种做法
　　胡萝卜切丁，生姜切丝。2.胡萝卜和豌豆焯水断生，干虾仁焯水去腥。3.砂锅里烧开水，放入泡过的大米大火煮开，加入干虾仁、胡萝卜丁和豌豆煮到浓稠，加盐调味即可。【豌豆凉粉】食材：豌豆凉粉1碗，水6碗，酸豆角适量，辣椒适量，调味料：凉拌酱汁。做法：1.一碗豌豆凉粉加1碗水混合成凉。

酸黄瓜的家常做法凉拌
　　主料红肠半根土豆1个辅料胡萝卜1根豌豆煮小半碗酸黄瓜2根鸡蛋2个洋葱1/4个黑胡椒1小勺蒜5瓣柠檬小半个沙拉酱1大勺食盐适量白糖10克橄榄油30克步骤1将土豆和胡萝卜都去皮洗净切成小块，冷冻青豆从冰箱取出步骤2取一小锅放入清水烧开先放入土豆煮微微发软，再放入胡萝卜和。

凉拌面的做法
　　5.切上一些胡萝卜咸菜，切成末放入小碗里。6.烧水，下面条，等熟了，放入备好入凉开水里，淘两遍，捞入碗里，放入上述备好的料，就可以美美的吃上。做法：1、将黄瓜洗净，同火腿、香菇分别切成小丁。鲜姜切成末，香菇、青豆焯熟备用；2、取4个小碗，分别在碗内调成4种不同味道的凉拌汁。。

豌豆有哪些营养成分
　　胡萝卜素220μg、硫胺素0.43mg、核黄素0.09mg、烟酸2.3mg、维生素C14mg、维生素E1.21mg、钙21mg、磷127mg、钾332mg、钠1.2m。凉拌荷兰豆【主料】：荷兰豆、胡椒粉、鸡粉、盐、糖、酱油、白芝麻。【做法】：1、荷兰豆择去老筋，焯一下，颜色变深就捞出过凉水；2、自。

求荷兰豆炒肉的做法
　　个人认为胡萝卜不但味道好而且营养价值很高，吃了还不会发胖是减肥一族的理想美味哦！蘑菇炖豆腐原料：鲜蘑50克，南豆付4块，笋片10克，香油25克，酱油15克，精盐5克，味精2克，料酒4克。做法：1、将豆腐切成小块，放入冷水锅中，加入料酒，用旺火煮到起沙眼时，取出控净水。2、炒锅置火。

单炒芹菜怎么做好吃要详细步骤
　　择下的芹菜叶可以凉拌，增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素也比茎部高，因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。我们。做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱剁椒芹菜的制作材料：主料：芹菜辅料：剁椒超市有的卖，蒜教您剁椒芹菜怎么做，如何做剁椒芹菜才好吃芹菜。

兔子除了冷吃兔生焖兔凉拌兔卤兔还有什么做法怎么做
　　清炖兔子的做法详细介绍菜系及功效：苏菜清炖兔子的制作材料：主料：鲜兔肉1500克。水发冬菇25克，冬笋50克，净猪五花肉350克，青菜心75克。。胡萝卜花1朵甜辣炆兔肉的特色：色鲜红亮，甜辣并重，咸鲜纯厚。教您甜辣炆兔肉怎么做，如何做甜辣炆兔肉才好吃1.将净兔肉切成3厘米的核桃。

萝卜怎么做比较好吃呢
　　做法很多的，凉菜热菜，炒的炖的，蒸的炸的，煮粥，做糕点都可以。但是若做热菜，记得稍微多放点油，萝卜和茄子一样，油少了不好吃。菜谱名称香菇萝卜汤所属菜系其它菜系所属类型健康菜谱基本特点萝卜脆嫩，香菇滑润，豆苗青香。此菜清淡适口基本材料白萝卜500克，水发香菇50克，豌。

凉拌面怎么做
　　凉拌都很好吃。其实，莜面就是燕麦粉，营养非常丰富，是一种草本植物，叶子细长而尖，花淡绿色，小穗有芒，籽可食用。莜麦耐寒耐旱，生长期长，适。胡萝卜丝，水萝卜丝，白萝卜丝，香菜，紫白菜丝，糖、盐、味精、芝麻酱、辣椒油、蒜汁、水、橄榄油、酱油、醋、番茄沙司。做法：选用山西雁北。

快手凉拌三丝怎么做好吃
　　前言过年我特别喜欢做凉拌三丝，特别好吃，越吃越想吃，今天我在菜场看好多人都在买那家的豌豆粉。15块钱一斤，我买了二斤，二斤就特别多。回来后我就试=一=试做=一=做这豌豆如何，没有想到真的很不错，很有筋道。材料主料：豌豆粉200g、胡萝卜200g、白萝卜200g；辅料：小葱适量、香。