如何做芹菜炒豆干

肥胖者长期吃芹菜炒豆干有益身体吗
　　常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。3、豆干是豆腐干的简称，汉族传统豆制品之一，是豆腐的再加工制品。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、。

芹菜炒豆干怎么做
　　〖主料〗：芹菜300公克、豆干6块、辣椒2根。〖辅料〗：盐、味素各适量、香油、胡椒粉各少许。2制作过程：A、所有材料洗乾净，芹菜去叶后切成小段，豆干切成与芹菜同大小的段有关芹菜炒豆干杂图19张，辣椒切小备用。B、放2大匙油于锅中烧热后，再放入辣椒爆香。C、再放入芹菜、。

辣豆干炒芹菜的做法有哪些
　　前言全素的做法，辣味比单纯的辣椒更好吃材料主料：芹菜一把、辣豆干半斤；辅料：葱两段、盐半勺、鸡精一勺辣豆干炒芹菜1食材准备，芹菜切小段，辣豆干改刀2葱段呛锅3倒入芹菜翻炒，加入适量盐4加入豆干，快速翻炒5出锅小贴士不喜欢太辣可以少放些辣豆干，喜欢吃肉的可以再加些肉丝

芹菜炒豆干怎么做
　　芹菜炒豆干材料芹菜300公克、豆干6块辣椒2根【调味料】盐、味素各适量香油、胡椒粉各少许【要领】芹菜容易变炒间必太久【做】A、所材料洗乾净芹菜叶切段豆干切与芹菜同段辣椒切备用B、放2匙由于锅烧热再放入辣椒爆香C、再放入芹菜、豆干及调味料拌炒34钟即

芹菜豆干怎么做好吃
　　把芹菜和切成小段，香干切成条。青红椒，姜片都切丝。3、芹菜焯水这=一=步是个秘诀哦，滚水里放一点点盐和两滴油，把切好的芹菜倒入。两三秒中就要捞出过凉水，这样处理过的芹菜更翠绿，口感更脆嫩。4、锅烧热后，放少量色拉油，爆香配料，爆香之后，把洗净的香干倒入翻炒，炒至微微泛。

芹菜五花肉炒豆干怎么做好吃
　　用料豆干适量芹菜适量五花肉适量青红辣椒适量盐适量酱油适量水淀粉适量料酒适量五香粉适量花椒粉适量糖适量把做法保存到手机做法1.五花肉切片，放入少量盐，花椒粉，五香粉，料酒腌制。2.葱姜蒜切好3.豆干切片，芹菜切段4.青红辣椒切丝5.放适量油，下姜片和大料爆。

芹菜炒豆干怎么做
　　菜系及功效：家常菜谱芹菜炒豆干的制作材料：主料：芹菜300公克，豆干6块，辣椒2根。盐，味素各适量，香油，胡椒粉各少许。A、所有材料洗乾净，芹菜去叶后切成小段，豆干切成与芹菜同大小的段，辣椒切小备用。B、放2大匙由于锅中烧热后，再放入辣椒爆香。C、再放入芹菜、豆。

芹菜炒豆干最正宗的做法
　　豆干和芹菜搭配，味道不错的，喜欢的朋友可以试试。材料主料：豆干300g、芹菜250g；辅料：油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、葱适量、糖半勺、味精半勺、黄豆酱1勺芹菜炒豆干1准备一把芹菜。2芹菜洗净切段。3准备葱姜蒜切细待用。4准备一些豆干。5豆干切丝待用。6锅热油，下入。

芹菜炒豆干的家常做法
　　前言豆腐干咸香爽口，硬中带韧，是佐酒下饭的最佳食品之一。搭配上芹菜和红椒就这么简单地一炒，便有清清爽爽的好滋味。轻轻松松十分钟就能搞定，好一道快手菜！材料主料：芹菜250g、豆腐干4个；辅料：油适量、盐适量、红椒半个、醋适量、葱适量芹菜炒豆干1准备材料。2豆腐干切成。

芹菜炒豆腐干怎么炒
　　1、原料：芹菜一大根、豆干、油、盐、味精。2、将所有食材洗净沥干水分，将芹菜切断，豆干切片备用。3、芹菜放一勺盐腌制一下，倒掉水分，这样做出来的才脆。4、锅置火上烧热，放入油。5、倒入豆干翻炒一下，再放入芹菜翻炒，加入盐、味精起锅即成。6、做好的芹菜炒豆腐干了。