筒骨炖莲藕怎么做好吃

筒骨黑豆莲藕汤的做法有哪些
　　姜片煮沸4焯水的筒骨洗去浮沫放入砂锅5生姜大蒜葱干红辣椒八角桂皮备用6莲藕去皮7莲藕切成滚刀块8砂锅中加水9将葱姜八角干红辣椒一起放入砂锅10加入啤酒11加入醋12倒入泡好的黑豆13大火煮开后转小火慢炖两个小时至熟14加入盐盒鸡精调味15盛入碗中就可以吃啦小贴士黑。

如何做玉米莲藕大骨汤
　　莲藕500g、玉米300g；辅料：盐适量、姜适量、葱适量玉米莲藕大骨汤1准备好姜和葱2猪骨头洗净放锅中，加入适量的清水和姜片3煮开，去除表面的浮味4将猪骨捞出放锅中，加入姜片和葱结5加入适量的热水6盖上锅盖，大火煮开后转小火炖7莲藕和玉米切段8四十分钟后，捞出葱结，加入莲藕。

莲藕筒骨汤最正宗的做法
　　前言莲藕，味甘，性凉，主补中焦，养神，益气力。能清热生津，凉血止血，散瘀血。熟用微温，能补益脾胃，止泻，益血，生肌。筒骨，就是猪腿骨，中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。筒骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。莲藕筒骨汤可清热消痰、补血养颜，凡贫。

莲藕花生骨头汤怎么做好吃
　　前言莲藕的清甜和猪骨的浓香，若有似无的花生香气，结合在一起，真的是非常让人赞叹的一道汤，我和老公连吃了两天都嫌煮的不够。夏天我一般不用筒骨煮汤，太油了，肩胛骨就好很多。材料主料：花生30颗、莲藕500g、猪肩胛骨700g；辅料：油适量、盐适量、鸡粉适量莲藕花生骨头汤1骨头。

莲藕花生筒骨汤最正宗的做法
　　前言现在正是莲藕上市的季节，但因为是外地运输到此的，所以卖的也不便宜，用它来煲汤，既可清热下火，还能多吃些含粗纤维的食材，特别是今天买的是九孔莲藕，很适合煲汤，口感是那种粉粉的，糯糯的，非常美味，连汤底都是清香鲜甜的。材料主料：莲藕750g、花生仁150g、筒骨550g；辅料：盐。

莲藕筒子骨汤怎样做
　　莲藕筒骨汤by烧包大公主20121130筒子骨2根莲藕2个胡萝卜半根葱适量盐适量姜适量枸杞子适量步骤1莲藕和胡萝卜去皮2滚刀切成块3葱姜切好，和枸杞备用4筒子骨洗净5加冷水，上锅烧开三分钟6捞出来洗净7食材全部放到高压锅内8加入适量清水9高压锅内炖两小时小贴。

筒骨汤虫草花山药莲藕萝卜可以一起煲汤吗
　　虫草是一种菌虫共生体，中医认为对人体有补益作用，煲筒骨汤是适合的，但不要与山药莲藕萝卜一起煲汤，避免降低虫草效能。

莲藕大骨汤的做法有哪些
　　放入葱段和姜片，盖上盖子继续煮，煮至肉8分熟，6莲藕切块，7此时放入莲藕块和栗子肉，一起再煮，至肉熟，8开锅后，放适量盐和香菜就可以喝了，不需要放复杂的佐料，喝汤就要喝原汁原味。小贴士大骨棒一定要去血沫，去腥，这样汤才好喝。炖的时间要掌握好，太轻，没熟，营养出不来，太老，肉又会。

棒骨莲藕汤的做法
　　首先你可以将一些骨头加点点莲藕进行放在一起，炖两个小时到三个小时左右，出来之后特别的好喝，特别的有营养。

干菜煲筒骨可以放莲藕吗
　　可以干菜煲筒骨可以放莲藕。干菜煲筒骨时是可以添加莲藕的。莲藕是一种营养丰富、口感清脆的食材，它含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质，同时还含有丰富的黏液蛋白，这种物质有助于改善血液循环，防止动脉硬化。此外，莲藕还含有天门冬酰胺，这是一种在人体内参与新陈代谢的。