经期吃水果有影响吗求大神帮助

来月经能吃什么水果
　　经期适当吃点热性中性水果是有利于经血流出以下供参考：热性水果：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果中性水果：葡萄、苹果、桃子、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅

经期吃的食物和喝点饮料可以吗
　　补充因月经流失的铁分。高钙食品：如牛奶、豆腐等，帮助缓解痛经。维生素C丰富的水果：如橙子、草莓等，促进铁的吸收。温热的饮品：如蜂蜜。酒精：可能影响激素水平，加重经期不适。综上所述，在经期可以适量食用一些温热、富含营养的食物和饮品，但应避免辛辣、生冷、含咖啡因及。

月经不调经期还能不能吃水果
　　月经期间，可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，月经期间一定要远离。，苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃。

月经期间不适合吃哪些水果
　　月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食，可以帮助污血代谢。5、充分休息6、不要太情绪化7、忌盆浴

痛经吃什么水果好
　　痛经对女性的生活产生极大的影响，女性要如何缓解痛经呢？缓解痛经可以通过饮食来改善，特别是吃一些水果，那么，针对这个问题，下面小编就来介绍一下，希望对女性有帮助。很多女性朋友都认为月经期间是不能吃水果的，因为他们总认为水果是寒性的东西，吃了会造成痛经、月经不调等等。

经期吃酸辣冷冻水果有什么影响呢
　　你好，这个会造成胃炎或者是胃溃疡的情况需要注意平时避免辛辣刺激性的食物，少食酸甜食物，另外注意避免久坐适当的多活动，多食新鲜的蔬菜水果，保持大便的通畅，对于疾病的预防很关键

月经期可以吃榴莲吗
　　月经期可以适量食用榴莲。榴莲营养丰富，含有大量的糖分、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C及锌、铁和镁等矿物质元素。其属于热带水果，经常食用可起到强身健体、健脾补气、补肾壮阳、活血散寒、缓解痛经的功效，而且还能改善腹部寒凉、促进体温上升，利于改善经期痛经等。

经期可以吃芒果吗
　　1、经期可以适量吃芒果，芒果富含维生素，且具有清肠胃、促进排便的功效，适量食用对人体有益。2、其实对于大部分女性来说，除了生冷、辛辣食物外，月经期并没有特别的饮食禁忌，一般维持平时的饮食习惯即可。月经期多吃水果蔬菜或是高蛋白类物质对身体有益，且月经期女性处于体质。

经期可以吃芒果吗
　　1、经期可以适量吃芒果，芒果富含维生素，且具有清肠胃、促进排便的功效，适量食用对人体有益。2、其实对于大部分女性来说，除了生冷、辛辣食物外，月经期并没有特别的饮食禁忌，一般维持平时的饮食习惯即可。月经期多吃水果蔬菜或是高蛋白类物质对身体有益，且月经期女性处于体质。

经期吃什么好
　　1、吃蛋白质含量丰富的食品2、经期吃豆类食品利于丰胸3、经期也能吃水果4、生姜红糖水5、当归红枣茶6、玫瑰花茶7、甜酒酿冲蛋