对人身体最有益的水果是拜托各位大神

哪种水果降血压
　　看望病友经常会选择的水果，因为橘中含有多种营养素，其中，葡萄糖、枸橼酸、维生素C对慢性肝炎引起的高血压有一定的治疗效果，此外，橘中的。利于老年人的身体健康。4、苹果：苹果含有丰富的果糖、果胶，这是大家都清楚的，此外还含有微量元素锌、锂、溴等等，这些元素具有防治动脉。

什么水果消肿
　　可以消肿的蔬菜和水果有以下种类：1、西瓜西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之。以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。9、冬瓜冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维。

吃什么水果可以帮助心血管疾病
　　十大最有营养水果第一位——苹果排名第一的是苹果，因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减肥。很多美国人每周节食一天，这=一=天只吃苹果，号称“苹果日”。实验证明，糖尿病患者宜吃酸苹果；而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果；治疗便秘时可。

什么水果美容
　　所有水果都对身体有益，都会有助于美容，但是注意均衡，最好没样都吃点，不要光吃一种，满意请采纳噢，谢谢

水果榨汁会比直接吃水果更有营养吗
　　果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在这个过程中，维生素C被大大减少了，而维生素C是我们人体需要补充。生活节奏快在生活中，如果由于时间仓促，不方便常嚼食水果，可以将柑橘、葡萄、猕猴桃等酸度较高的水果打成汁饮用，相对来说，维生素C的损失。

吃哪种水果去火好
　　会造成人体虚火旺盛。2、西瓜西瓜是夏天众人的宠儿，它水分含量高，能有效的止渴。中医药学中提到，西瓜性寒，所以能解热去火。由于是生冷。枇杷枇杷味道甘甜且酸，性凉，有很好的润肺止咳的功效，有利于消化，能增加食欲，而且能预防感冒。将枇杷叶晒干后，能制作成茶叶，能有效的降火。

秋季孕妇吃什么水果好秋季孕妇适合吃什么水果
　　苹果可以说是最为常见的水果，其酸酸甜甜的口感，可以缓解孕妇恶心、没有胃口的害喜症状，有增强食欲之效。而且苹果还有降低胆固醇、抗癌、防动脉硬化、抗疲劳等多种重要作用。准妈妈在孕期多吃苹果，不但可以摄取到充足的营养与维生素，还有利于预防便秘，促进分娩。2、石榴已。

雪纳瑞能吃水果吗能吃什么水果
　　雪纳瑞是可以吃水果的，但不是任何品种的水果它们都能吃。有些水果适合雪纳瑞吃，有些只能少量的吃，而有些水果是雪纳瑞碰也不能碰的。从。葡萄含有很高的糖分对小雪身体不利，而且给小雪吃葡萄容易食物中毒。针对不同的水果，雪纳瑞可以饮食的情况也不一样。例如，香蕉含蔗糖促。

五个月的宝宝能吃什么水果这五种水果千万别错过
　　的水果。不过，在食用橘子的时候，一定要把橘子放在压汁机内炸成汁，然后再给宝宝喂食。不过，在了解五个月的宝宝能吃什么水果之后，橘子虽然能吃，但不可以让宝宝多吃，否则容易上火。猕猴桃。猕猴桃内含有了丰富的维生素，宝宝适当的吃一些猕猴桃，能够补充宝宝身体内部的维生素汲。

产妇吃哪些水果好适合产妇吃的5种水果
　　有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。4、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食。