晚上多吃什么水果好

晚上几点后不能吃水果
　　如果是想保持身材，或纤体，最后晚上7点后不吃食物包括水果，9点后不喝水。当然了，如果实在是饿了，吃个低热量的水果是可以的。可是最后吃后4个小时后才能睡。

假期我想用酸奶拌坚果和水果代替三餐中的一餐应该放在哪一餐呢刚
　　那餐都不可以。正版必须要有淀粉类食物。没有绝对不行。请打消了什么用xx替代正版的想法。这种想法是不可行的。

晚上不睡觉不吃饭光吃水果老是记着不好东西好的都没记着是什么
　　健忘

吃什么水果减肥最快
　　吃水果能减肥吗？>；>；>；晚上吃什么水果减肥？吃水果是否能减肥取决于水果的糖份、吃水果的时间以及水果的食用量。1、水果的糖分：一个人摄入过多的糖分就必然要在体内转化为脂肪，不管是来自巧克力饮料、粮食还是水果，结果都一样，差别仅在于转化的速率罢了。尤其。

孕妇晚上只吃水果可以吗
　　不要吃太多凉的。对胎儿不好。会引起胎儿寒气大。我就是怀孕的时候总是吃凉的孩子在生下之后就是寒气大脾胃不好。水果是可以吃的。但是不能代替主食。这样会没有营养的，对小孩不利，

健身期间晚上吃夜宵好不好
　　最好少吃宵夜，影响减肥效果，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。